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八極拳秘訣

點閱：242

作者：葉明雲編著

出版年：2012

出版社：五洲

出版地：新北市

集叢名：武術系列:48

格式：PDF,JPG

頁數：204

ISBN：9789576012914

分類：運動體育  

香港公共圖書館(HKPL)
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八極拳早期也有人稱八趟拳、八忌拳、八技拳、開門拳、開拳等名，但近時一般均稱八極拳軍中稱為莒拳。

八極拳幾乎所有的各式擊法，一動作都可以點、打、摔、拿和推等方法，各種擊法均極奧妙。本書將單練與對練套路以圖片示範，以適應有志練習八極拳之同好，按圖學習，可以無需指導，即能練好。

  • 前言
  • 一、基本手型、步型及步法介紹
  • 二、八級拳拳譜
  • 三、八極拳單練動作名稱
  • 四、八極拳單練動作說明
  • 五、八極拳對練動作名稱
  • 六、八極拳對練動作說明
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