穴道為通往五臟六腑的捷徑,
將精油配方塗在穴道上,消除病痛快速見效!
日本中醫芳香療法協會認證中醫芳療師
研發最適合你的體質的精油處方。
一、零基礎也能學會中醫理論,原來這麼好用
學「陰陽學說」→處理皮膚問題
學「八綱辨證」→了解感冒類型
學「觀察舌頭」→判斷氣血狀態
學「五行學說」→找情緒壓力源
二、漢方芳療施行步驟
步驟1:見聆詢及
本書特色:提供豐富的症狀勾選表單,蒐集你的體質現狀情報。
書中範例:輕微發熱、關節疼痛、不太流汗、肩膀僵硬、畏寒、透明鼻水、頭痛
步驟2:辯證
本書特色:本書透過實例症狀解說八綱辨證、氣血津液、五行辯證等方式,讓你判斷要優先診療的症狀位置。
書中範例:依照以上症狀,判斷為「風寒感冒(寒性感冒)」。
步驟3:論治
本書特色:根據你的症狀,選擇適合的保養方式。
書中範例:用「辛溫解表」的方法:設法盡快讓身體變得溫暖、加速出汗,都會有助於感冒的快速退散。
步驟4:君臣佐使
本書特色:除了症狀的療效,也必須平衡配方的香氣。「君臣」請挑選2種對症的精油,「佐使」則從你喜好的香氣中挑選能夠和「君臣」香氣調和得宜的精油。
書中範例:
【君臣】於「肆、漢方效能的解說和適用精油 」中查詢有「解表」效果的精油種類,並參考「35種精油的性味對照表(表3-4)」中挑選性味「辛溫」的1~3種精油。
→具解表效果的辛溫精油:松針、馬鬱蘭、尤加利、羅文莎葉。選擇:羅文莎葉
【佐使】選擇你喜歡的香氣,把三種精油握在一起試聞香氣是否搭配。
→選擇:薑、紅桔
【調配濃度】2%以下
步驟5:手技按摩保養
本書特色:透過對證相應的經絡、穴位、耳穴做按摩,或是針對肌肉、淋巴按摩來調理
書中範例:
【精油配方】
‧羅文莎葉精油 1滴
‧薑精油 2滴
‧紅桔精油 3滴
‧牛奶或蜂蜜一匙
【方法】全身泡澡
【飲食】黑糖薑母茶、蒜頭雞
三、針對13種病痛提出不同證型的對策
頭痛、失眠、肩頸痠痛、腰痛、生理痛、疲倦、腸胃不適、便祕、瘦身、經前症候群、虛冷症
像是「頭痛」就分成五種證型:(一)血瘀型頭痛、(二)氣滯型頭痛、(三)血虛型頭痛、(四)氣虛型頭痛、(五)陽虛型頭痛。
◎血瘀型頭痛:因為血液循環不良所形成。
症狀:肩頸痠痛、長時間頭痛、皮膚顏色暗沉、臉部容易生成斑點、頸部僵硬、女性生理痛、經血呈現深色塊狀,或有血塊
◎建議精油處方
‧迷迭香精油 1 滴
‧永久花精油 1 滴
‧佛手柑精油 2 滴
‧基底油 10ml
◎建議按摩處方
頭痛時可以按摩位於頭頂部的「百會穴」;此外,後頸部正下方凹陷處、斜方肌外側凹處的「天柱穴」,以及耳朵後方的「風池穴」,和耳後骨頭隆起處下方的「完骨穴」等,皆可以和緩頭痛的症狀。
本書特色
◎透過圖文搭配,精確說明漢方芳療的施作流程。
◎從書中透過症狀勾選表單來確認你的證型,並提供對症處方。
◎本書教你用陰陽學說處理月經週期的皮膚問題;教你用八綱辨證區分你是哪一種感冒;教你看舌質判別身體循環狀態;教你五行學說找出情緒的根源。
◎從漢方角度詳細分析35種常見芳香精油的分類、對應的中西醫效能,讓讀者可以配合自己的身體狀況選用適合自己的精油進行芳療。
◎學會選用適合自己的精油後,也要能會調配為自己量身訂做的「獨家特製款」精油。
◎書中不只教你如何調配,還教你如何使用特製精油來進行按摩,讓你能夠紓解不適症狀,並達到身體保健的作用。
名人推薦
審訂│周軍(日本中國傳統醫藥學會理事)、李道明(台灣同慶中醫醫院院長)、唐怡婷(日本中醫藥膳食品調理師)
推薦│宋靖鋼(日本漢方研究中心所長)、中本多紀(日本NARD芳療協會芳療顧問師)、羅伯・愛伯荷特 博士(歐洲芳療專家)
作者簡介
作者介紹
唐金梅
日本中醫芳香療法協會認證中醫芳療師
日本中醫芳香療法家庭治療師
日本中醫芳香療法學校沙龍芳療師
日本耳朵掃除/耳穴療法專業認證
認為「漢方療法(Traditional Chinese Medicine Therapy)」能為「芳香療法(Aromatherapy)」開創出新的領域,因此將其對漢方的熱愛運用於SPA的領域中,將「漢方芳療(Traditional Chinese Medicine Aromatherapy)」,融合多年來面對客戶所累積的經驗,設計成為一門專業的保養課程,並深入研究與推廣,深受年輕顧客喜愛。且主張台灣要有屬於台灣特色的SPA療法,因而致力於將在地傳統療法的獨特專業手技,結合歐美SPA所重視的氛圍享受,發展成具有在地特色的服務體驗,更積極將SPA產業推升為機能型SPA保養,被業界稱為「SPA的軟體設計師」。著有《最快速、最有效!捏耳排毒法》等書。
her spa官網:www.herspa.com.tw
ear spa官網:www.earspa.com.tw
審訂人介紹
周軍
1983年 北京中醫藥大學中醫學系卒業
1983年 北京朝陽中醫病院內科醫師、講師
1992年 日本中醫振興協會講師
1998年 日本中醫藥研究會中醫學専家、専任講師
2015年 新日本漢方株式會社代表取締役
世界中醫藥聯合會生殖醫學學會理事
日本中國傳統醫藥學會理事
北京中醫藥大學日本校友會理事
北京中醫藥大學日本校講師
本草藥膳學院中醫學講師
日本漢方推進會講師
中醫臨床研究會講師
李道明
現任 同慶中醫醫院院長,國家中醫師考試及格,前臺北市立中醫醫院中醫師、前華夏中醫醫院執業醫師、前華陽及樺陽聯合中醫院院長、前日安堂及合安堂中醫院院長。
唐怡婷Rebecca Tang
國立台北護理健康大學 運動保健系研究所
日本中醫藥膳食品調理師
現任:
國立台北護理健康大學 運動保健系 講師
樹人醫護管理專科學校 美容保健科 講師