戰勝失眠:中醫治療與生活調養

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其他題名:中醫治療與生活調養

作者:倫新主編

出版年:2016[民105]

出版社:萬里機構.得利書局出版 香港聯合書刊物流發行

出版地:香港

集叢名:專家應診

格式:PDF

ISBN:9789621462558

分類:中醫  

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內容簡介
 
解除失眠困擾,助你安然入眠
 
相信不少人都會遭遇失眠的困擾,或者有難以入睡、睡眠中易醒、早醒等睡眠問題,這多因都市人生活節奏加快、壓力大而造成。但對於失眠的治療,無論是醫生或是病人都非常頭痛,單一的方法往往治標不治本。本書運用中西醫結合診療手段,主要介紹中醫醫治失眠的主要手段和方法,並提供食療、自然療法(運動、藥枕、洗足)等科學的生活調養方法,從精神上和身體上舒緩壓力,幫助失眠人士安然入睡,解除失眠的困擾。

作者簡介
 
倫新
 
現為香港浸會大學中醫藥學院高級講師,針灸學碩士研究生導師。從事臨床、教學、科研工作二十餘年,長期致力於針灸臨床的建設與發展,在針灸臨床上積累有豐富的經驗。出版有《戰勝冠心病》、《高血壓病中醫治療與生活調養》、《戰勝肥胖》等系列著作。

  • 序一(錢大康教授)
  • 序二(呂愛平教授)
  • 序三(張戈博士)
  • 序四(余寶珠)